当前位置 油城纵深

英超足球投注万博app怎么下载

作者:田华英   时间:2019-05-31   来源:克拉玛依日报

    杨潆(化名)口述

    家庭情况

    母亲杨潆(化名)今年40岁,儿子目前上小学,夫妻常年两地分居。

    家教问题:

    ●忽视儿子的情感需求、忽略他的情绪和内心感受。

    ●我和儿子相依为命,从未给过儿子真正放松的爱。

    ●儿子和小朋友发生了不愉快,我总是先批评儿子

    家教经验

    ●对孩子真正的爱,是接纳是尊重,是看见是察觉。

    ●我跟儿子的相处越来越放松,孩子需要放松的爱。

    ●我和孩子爸爸常跟儿子表达我们对他的爱和感谢。

    “妈妈,数学老师真烦人,她经常占用我最喜欢的信息课和体育课。”

    4月底的一天中午,儿子张楚项(化名)在饭桌上跟我诉苦。说到因为老师占课没有尽兴玩的时候,9岁的小男子汉居然抹起了眼泪……

    我摸了摸他的头说:“你心里一定很难过,妈妈上学的时候,也最讨厌老师占用体育课了。”

    “原来你上学时也这样啊。”

    “这样好不好,如果老师再占用你喜欢的课程了,你跟妈妈说,你把作业做完,妈妈就让你看同等时间的动画或出去玩……”

    “太好了。”

    委屈落泪的小伙子从椅子上跳起来,抱着我眉开眼笑。

    这样的对话和场景,常在我家饭桌上演。

    如今,儿子乐于和我分享他在学校的各种事,无论是对的还是错的,无论是高兴的还是苦恼的,我都首先选择接纳,而不是纠正和指责。

    正因为如此,我才真正找回了自己的儿子。

    儿子“病”了

    2015年冬天,眼看就要期末考试了,刚刚6岁、上小学一年级的儿子却不停地“挤眉弄眼”,嗓子不时发出轻咳声。

    经过几家医院和专家的诊断,儿子居然得了抽动症。

    这是一种慢性精神疾病,发病原因很多,但压力和情绪得不到释放可能是根本原因。如果处置不当,后果会很严重甚至会导致生活无法自理。

    我心急如焚,疯狂上网查找关于抽动症的一切:药物无法根治症状,只有找到导致孩子抽动的因,才能真正治愈。

    可我却不知道导致孩日子抽动的“因”在哪里。

    我和丈夫长期两地分居,儿子出生不久,他就调离克拉玛依到外地工作了。

    之后长达十年的日子,都是我和儿子相依为命。

    在这段时间里,我自认为自己已做得很好:上学前,我没有送儿子上过早教课,拼音识字班也统统没上过,只给他报了他喜欢的画画和轮滑课,疯玩是儿子上小学前的主流,我不知道他的压力来自哪里?

    就在我无所适从的时候,朋友给我推荐了心理咨询师。

    在心理咨询师引导下,我和儿子做了心理测试,结果令我震惊:我们一家三口的关系全部是“背对背”。

    我和儿子朝夕相处,须臾不离地陪伴着他,我们本该是最亲密的母子,怎么就“背对背”了呢?

    我是“病”因

    一个人带孩子,我的生活像个不听旋转的陀螺:要工作、要接送孩子、要做饭、要做家务,每天的情绪都处于崩溃的临界点……

    为了让儿子早日独立,从他4岁开始,我每天晚上陪他读书;5岁多,就教他做饭洗碗……

    儿子和同学或邻居小朋友发生不愉快,我总是先批评儿子,从来不问他原因;我讨厌他为一点小事就哭个不停,讨厌他在我工作时不断打断我、给我添麻烦,稍不如意就对他又吼又叫,甚至讲几遍不听就打他……

    慢慢地,儿子和我越来越疏远:儿子上幼儿园时,回家从来不说幼儿园的任何事。我以为只是每个孩子的个性不同,并未加以重视。

    儿子4岁左右时,邻居阿姨帮我把他从幼儿园接回来,在楼下和小朋友玩。

    我下班回家,远远喊他的名字,他听到后只回头看了我一眼,就转身和小朋友玩去了。

    我有点意外,以往他会跑过来扑到我怀里,而那天,从他的眼神中,我感受到了些许陌生。

    转眼儿子5岁了。一天周末在家,午睡醒来时,我发现儿子坐在床上哭。

    我抱起儿子,感觉他全身发烫,满脸满身都是红疹子,儿子说:“痒痒得受不了了。”

    “你干嘛不叫醒妈妈。”我心疼地斥责儿子。

    “我怕吵着你,怕你太累了。”儿子的话,让我感动也让我有些内疚。

    对于这些儿子和我疏离的征兆,我从未放在心上,直到抽动症出现。

    在心理咨询师的疏导下,我找到了导致儿子抽动的“真凶”:我。

    我是导致儿子生病的根源:儿子成了我宣泄情绪和压力的承受者,而我没能关注到他的需求和内心感受,忽视了他的情感需求和情绪,导致他的压力和情绪无处释放……

    爱是“良药”

    意识到是我的问题后,我停止了给儿子吃药的行为,开始反思和学习。

    回想我们母子独处的时光,我做对了一件事:除了每年假期带儿子去跟爸爸团聚外,日常生活中,儿子的生日和重要节日礼物,我会告诉他,是爸爸送的;他想要的玩具,也是爸爸同意再给他买;我也从来不在儿子面前抱怨爸爸任何的不是……

    爸爸也做得非常好,每天雷打不动给儿子和我打电话、视频,让儿子时刻感受到爸爸就在身边。

    父子亲密无间的关系,成为我们度过抽动症难关的助力。

    不断学习中,我深刻意识到:孩子的身心健康比什么都重要,而对孩子真正的爱,是接纳是尊重,是看见是察觉。

    于是,我开始跟儿子聊天,我们一起回忆我们相处过程中,哪件事是妈妈做错了、冤枉了他。每回忆一件事,我就非常真诚地跟他道歉,请他原谅……

    每一次回忆和道歉,都伴随着儿子痛快淋漓地大哭。

    慢慢地,儿子压抑多年的各种情绪在一次次痛哭中得到释放,抽动的症状开始变得越来越轻。

    而爸爸得知孩子的情况后,每天视频逗儿子开心,给儿子买他最喜欢的礼物,甚至请长假回家陪伴,陪儿子去滑雪、滑冰、跑步、游泳……

    我跟儿子相处的方式也变得越来越放松:每天放学,他可以先在外面玩一会,再回家写作业;考100分,我们为他高兴,考70分,我们也不会打骂;甚至会在他压力特别大的时候,跟老师请假带他去野外疯一疯;他受伤了,我不会骂他不小心,而是帮他处理伤口;遇到事情难过时,或者摔跤疼痛时,我会抱抱他,鼓励他难过就哭出来……

    我和孩子爸爸常常跟儿子表达我们对他的爱和感谢。我们经常告诉他,无论什么时候发生什么事情,你都是爸爸妈妈最爱的儿子;我们也常常感谢他,谢谢他让我们当了爸爸妈妈,谢谢他给我们带来了那么多的快乐和幸福;我们把爱和鼓励挂在嘴边,随时随地发现他的闪光点,每晚入睡前都给他一个拥抱……

    如今,三年过去了,儿子一天天开朗起来,做事变得井井有条,各科成绩也非常好,家里充满欢声笑语……

    都说孩子是父母最好的老师。孩子是我们的一切,而我们,更是年幼孩子们的一切,只有我们对了,孩子才会真的对了!

    积极的情绪 是爱的蜜饯

    ●杨艳

    克拉玛依市教育局家庭教育研究指导中心副主任,国家二级心理咨询师,高级家庭教育指导师。

    案例中的母亲在发现孩子患上抽动症后,经历自我反思和学习,找到了孩子的病根,并克服夫妻两地分居的困难,通过高质量的陪伴,以讲故事和回忆等方法,引导孩子宣泄和表达情绪,不仅治好了孩子的抽动症,也找回了开朗自信的孩子,更找到了母子和谐相处的良方。

    案例中这对父母的做法是值得肯定的,它对我市有相当数量处于周期性两地分居甚至长期两地分居状态的家庭有着借鉴作用。

    从案例中,我们看到一个情绪极度紧张的母亲。

    事实上,女人的情绪能量是男人的16倍。也就是说,母亲的情绪决定了一个家庭是否和谐,决定着孩子的未来。

    案列中的母亲虽全心陪伴孩子成长,但却因自己的情绪而让孩子受到伤害,最终意识到问题所在积极学会管理情绪,让孩子更健康,让家庭更和谐的做法,值得很多母亲学习。

    那么,作为母亲,我们该如何更好地管理好自己的情绪,给孩子一个温暖有爱的环境,让他们感受到父母的爱,也学着去表达爱呢?

    首先,尊重孩子的天性,允许孩子犯错。我们要尊重孩子探索世界的天性,允许孩子犯错误。允许他不小心把水杯打碎,允许他哭他闹他发泄情绪……总之,只要不伤害自己,不违背原则,随他去。如此,妈妈才会在各种突发状况发生时提醒自己,冷静温柔对待。

    其次,创造机会适当发泄情绪。每个人都有负面情绪和压力,尤其是类似案例中的母亲,要学会给情绪找一个出口,比如给自己放放假。

    最后,情绪失控时,记得跟孩子道歉。面对生活的重压,总有控制不住自己的时候。但请记住,一旦情绪失控向孩子发火,记得冷静下来第一时间跟孩子道歉,说明原因。这样孩子就会理解:妈妈冲我发火,不是妈妈不爱我了,而是妈妈不喜欢我这样做。

    作家毕淑敏在《家问》中写道:

    一花一世界,一家一宇宙,婴儿降临世上,家是包裹他的蛹壳。倘若家中住满健康的爱的花粉,他就吮吸着它用爱的字样构建着自己的听觉嗅觉知觉,渐渐地酿成心中小小的蜜饯。

    妈妈积极快乐的情绪,会变成凝聚这世间所有爱的花粉,让孩子酿造出最甜蜜的蜜饯。

    怀揣着这份甜蜜,孩子会更有底气去看世界。

 

更多>> 油城脉动

更多>> 油城纵深